Wtorkowy trening w obiektywie

Niebiesko-czerwoni w poniedziałek wznowili zajęcia i do meczu z warszawską Legią przygotowują się na własnych obiektach. We wtorek, Marcin Brosz przeprowadził jedną sesję treningową, która odbyła się boisku przy ul. Sokoła.
 
Zajęcia rozpoczęły się tradycyjnie od rozgrzewki z wykorzystaniem dwóch nietypowych zabaw. W pierwszej, zmierzono się w popularnego „berka. Zadaniem wytypowanego gracza było dotknięcie piłką drugiego, ale tylko w momencie zmiany strony, na której wykonywał konkretne ćwiczenie.

W trakcie kolejnej, dwóch zawodników ustawionych w środkowej strefie wyznaczonego placu próbowało zatrzymać swoich kolegów przebiegających na drugą połówkę. 

Po rozgrzewce, piłkarze zajęli w kilkuosobowych grupach  ustalone pozycje, trenując podania i wyjścia do piłki.

Gra w „dziadka” należy do stałych, ale niezbędnych treningowych schematów. 





Siła, moc i dynamika – nad tymi elementami pracowano przy użyciu piłek lekarskich. 

Akcje ofensywne i defensywa - nie mogło oczywiście zabraknąć taktyki.  Na zakończenie rozegrano mini-mecz, w którym wzięli udział wszyscy obecni na zajęciach piłkarze, doskonaląc wypracowane warianty. 

Biuro Prasowe 
GKS "Piast" SA